11 résultat(s) trouvé(s).

Autour du 3e préliminaire 
5
Audio
5
104
5
31 min
5
5
5
5
Préparation

Autour du 3e préliminaire

Le 3e préliminaire du Yoga de l'Energie, précédé d'une préparation générale et présenté de façon détaillée et progressive.

Autour du salut au soleil 
5
Audio
5
017
5
31 min
5
5
5
5
Préparation

Autour du salut au soleil

Une approche simple du salut au soleil (sūrya-namaskāra), le plus célèbre enchaînement physique du yoga

Cinq concepts (2) 
5
Audio
5
038
5
60 min
5
5
5
5
Série posturale

Cinq concepts (2)

Série posturale d'intensité moyenne, basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.

Compassion 
5
Audio
5
106
5
56 min
5
5
5
5
Séance complète

Compassion

Une séance apaisante pour développer la compassion envers les êtres en souffrance.

Douceur angevine (3) 
5
Audio
5
122
5
37 min
5
5
5
5
Méditation

Douceur angevine (3)

Un écho du stage proposé à Angers en août 2022 sur le thème des "12 cakras, portes de la liberté".

Equilibrage des polarités 
5
Audio
5
libre2
5
38 min
5
5
5
5
Respiration

Equilibrage des polarités

La recherche de l'équilibre des polarités au moyen de la respiration alternée

Eveil du souffle 
5
Audio
5
006
5
45 min
5
5
5
5
Préparation

Éveil du souffle

Une série d'exercices donnant à la respiration amplitude et fluidité

Hanuman 
5
Audio
5
040
5
50 min
5
5
5
5
Posture-thème

Hanumān

Une séance autour de la posture de Hanumān, posture de "grand écart" avec une jambe en avant et l'autre en arrière

Libération de la ceinture pelvienne (2) 
5
Audio
5
026
5
69 min
5
5
5
5
Série posturale

Libération de la ceinture pelvienne (2)

Des postures en plusieurs degrés pour libérer la région du bassin

Préparation à genoux 
5
Audio
5
011
5
24 min
5
5
5
5
Préparation

Préparation à genoux

Un enchaînement simple à partir de la position assise sur les talons

Variation sur Ashtakarana 
5
Audio
5
028
5
39 min
5
5
5
5
Préparation

Variation sur aṣṭakaraṇa (1)

L'enchaînement d'aṣṭakaraṇa, "les huit mouvements fondamentaux", mobilise la colonne vertébrale dans les différentes directions : inclinaison latérale, torsion, extension, flexion, alignement et enroulement.

Contactez-nous

Tous les champs sont obligatoires. 

Les données personnelles communiquées sont nécessaires aux fins de vous contacter. Elles sont destinées à Bibli.Yoga et ses sous-traitants. Vous disposez de droits d’accès, de rectification, d’effacement, de portabilité, de limitation, d’opposition, de retrait de votre consentement à tout moment et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle, ainsi que d’organiser le sort de vos données post-mortem. Vous pouvez exercer ces droits par voie postale à l'adresse 20 place des Otages, 29600 Morlaix, ou par courrier électronique à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Un justificatif d'identité pourra vous être demandé. Nous conservons vos données pendant la période de prise de contact puis pendant la durée de prescription légale aux fins probatoires et de gestion des contentieux.